Olá queridas amiguitas!!
Desejo-vos uma super-semana!
Espero que tenham força e coragem para aguentar mais 5 dias de refeições light, e que consigam resistir às tentações que diáriamente se atravessam à nossa frente!! Temos 5 dias para fazer os ponteiros das nossas balanças mudarem de posição!
E aqui fica um segredo (brincadeira :o)... não levem a sério) para chegarmos a 6ª feira mais leves.... e atirem fora a chave!!!!
Beijos grandes para todas!
Bom dia e boa semana light. que que no final desta estajas mais "leve" :-)
ResponderEliminarBom dia querida Bolota, OBRIGADA, pelo teu racadinho tão carinhoso e amigo ... e aqui estou eu novamente, e vou tentar ser mais forte a certas pedras que por vezes se atravessam no meu caminho ...
ResponderEliminarBoa sorte para esta semaninha, ela tem que ser light, que é para a D. Balança ser tua amiga.
Mil jinhos
Amiga por vezes bem preciso desse cadeado para mim pelo menos para o fim de semana ,beijokas.
ResponderEliminarEu estou preparadissima o pior é que hj há um aniversário no trabalho e lá vem o bolo, mas vou comer uma fatia muitooooooo fininha só para não fazer desfeita.
ResponderEliminarBoa semana light.
tb espero q seja bem light esta semana !! bj semprelinha
ResponderEliminarUma Super semana p/ ti também
ResponderEliminarKiss
Olá!
ResponderEliminarÉ sp uma alternativa viável...coser a boquinha, eheh!
Beijinhos
Pois... o segredo é mesmo esse, fechar a boquinha que é coisa que eu infelizmente tenho mta dificuldade em fazer....
ResponderEliminarFelizmente que a medicação que estu a fazer tira-me um bocadito a fome senão em casa agora era uma desgraça....
olá!!
ResponderEliminarÀs vezes que bem é preciso uma fexadurazita para a minha bokita.. mas prontos!
Boa semaninha para ti
bjokas
eU TENHO UMA IDEIA MELHOR:
ResponderEliminarIr de férias para uma ilha tropical, onde só haja coqueiros ou outra frutinha.Levar uma cana de pesca, um montão de caixas de fósforos e uma pilha de lenha
ASSIM: só comia o que pescasse.
Emagrecia de certeza.
boa semana
Olá!
ResponderEliminarObrigada pelo teu apoio, as tuas palavrinhas dão-me sempre força.
Eu bem precisava de um cadeado e de deitar a chave fora, mas parece que hoje já me consegui controlar melhor, mesmo assim a Srª balança esta semana não me vai dar boas notícias. Vamos lá ver na Sexta.
Beijinhos e boa sorte para essa semana light!
Isto aqui para os meus lados não está fácil,é porque é só aniversários...e claro os respetivos bolos...meu Deus assim não consigo.
ResponderEliminarBeijinhos Ana
Eu agora ando com mais dificuldade em perder peso. Mas acho ter uma explicação: a princípio perde-se mais porque cortamos ou reduzimos muita comida que habitualmente ingeríamos.Depois, habituamos-nos a isso e , ou cortamos mesmo certos alimentos ou...o peso mantém-se.
ResponderEliminarSerá assim??
beijinhos
Helllo!
ResponderEliminarOlha, acho q tens fome pq n consomes hidratos de carbono q são os maiores sacia fome...honestamente, eu nc me permito ter fome...nem a fazer sacrificios...E dp pouca comida tb impede q o corpo queime calorias...o corpo n tem força para queimar calorias...e depois: os liquidos pesam mt mais q a gordura...pesar n significa estar mais gorda, só mais pesada...e mais o periodo
hummmmm
relax linda!
bjs
Olá amiguita, quero ver aqui um post novo para saber como tu andas.
ResponderEliminarmil jinhos do meu coração