Obrigada!!!
Queridas amiguinhas!
Quero aqui agradecer todos os conselhos e opiniões deixados no meu post sobre a dieta LEV.
Na realidade, eu não quero experimentar, mas fiquei curiosa e sabia que de certeza algumas de voçês já teriam conhecimento deste programa e teriam já uma opinião formada... Fiquei totalmente exclarecida!
Nunca fui muito adepta dos medicamentos para emagrecer. Acho que depois de terminado o tratamento, o peso recupera-se rápidamente. Aliás, acho que é mesmo um erro tomá-los, quando o que se quer perder não é muito. No entanto, concordo que sempre que a nossa saude está em risco, sempre que os benefícios sejam superiores aos possíveis efeitos secundários dos medicamentos, vale tudo, até uns comprimiditos para tirar o apetite!!
Conclusão: a reeducação alimentar é, sem dúvida, a solução do nosso problema. E, em primeiro lugar, temos de educar a nossa cabeça e só depois é que educamos o nosso estomago... parece fácil, mas não é...
Já passaram 5 ou 6 dias desde a minha última pesagem e não perdi nem 1 grama... e tenho a consciência tranquila, pois não fiz asneiras nem me deixei cair em tentações... continuo sim, a pensar o dia todo em comida e isso é muito desgastante e tira-me toda a concentração. Mas não vou desistir! Me aguardem!!!
Um beijinho enorme para todas e um xi-coração muuuuuito apertadinho!!
Quero aqui agradecer todos os conselhos e opiniões deixados no meu post sobre a dieta LEV.
Na realidade, eu não quero experimentar, mas fiquei curiosa e sabia que de certeza algumas de voçês já teriam conhecimento deste programa e teriam já uma opinião formada... Fiquei totalmente exclarecida!
Nunca fui muito adepta dos medicamentos para emagrecer. Acho que depois de terminado o tratamento, o peso recupera-se rápidamente. Aliás, acho que é mesmo um erro tomá-los, quando o que se quer perder não é muito. No entanto, concordo que sempre que a nossa saude está em risco, sempre que os benefícios sejam superiores aos possíveis efeitos secundários dos medicamentos, vale tudo, até uns comprimiditos para tirar o apetite!!
Conclusão: a reeducação alimentar é, sem dúvida, a solução do nosso problema. E, em primeiro lugar, temos de educar a nossa cabeça e só depois é que educamos o nosso estomago... parece fácil, mas não é...
Já passaram 5 ou 6 dias desde a minha última pesagem e não perdi nem 1 grama... e tenho a consciência tranquila, pois não fiz asneiras nem me deixei cair em tentações... continuo sim, a pensar o dia todo em comida e isso é muito desgastante e tira-me toda a concentração. Mas não vou desistir! Me aguardem!!!
Um beijinho enorme para todas e um xi-coração muuuuuito apertadinho!!
publicada por Bolota às
1:04 da tarde
... desde 19 de Outubro de 2007.
9 Comentários:
Oi Linda,
Olha 5 a 6 dias é pouco p/ veres resultados, tens de ter calma.
A ansiedade é inimiga, da RA.
Quanto á Lever, como te disse não conheço ninguém que tenha experimentado.
Mas concordo contigo, não há nada melhor que a Reed. Alimentar
Um Beijão grande p/ ti
Eu também penso assim.... na teoria mas depois na pratica não consigo perder nem uma rama com a RA, também sei que passo a vida a fazer disparates é um facto, olha já não sei bem o que fazer, estou a ficar muito desmotivada.
ola boa tarde passei no blog do desafio e vim cuscar o teu cantinho adorei ,posso por o teu link no meu cantinho,,beijocas
Amiga tambem estou nesse barco,estou sempre a pensar na comida ,e nunca mais vejo resultados ,mas tens razão temos que educar a mente e depois o estomago,eu sei que é dificil mas temos que ter força para conseguir,beijokas.
Boa sorte.
Beijos
Olá minha querida amiga Bolota, gostei de ler o teu post, e também a forma como tu pensas à cerca do emagrecimento X produtos
Bolota, por vezes a balança não acusar termos perdido peso, não quer dizer que não tenhamos perdido volume, as roupas são as nossas melhores conselheiras
eu costumo tirar as medidas da anca e da cintura, pois por x a balança dá me o mesmo peso, mas as medidas baixam...
e nada de desanimar, pois isso coloca um pouco à deriva toda a red. alimentar, respira fundo e calma, pois se fizeres tudo correctamente, os resultados chegam
claro, que existem alturas que perde mais numa semana do que noutra, isso acontecia cmg, parecia que era por ciclos
mil jinhos
Pois é linda, isto nã é nada fácil, mas tenho esperança que com o tempo a nossa cabeça pense noutras coisas melhores do que em comida.
Concordo cintigo em relação á medicação, tem que ser pela nossa cabeça e não por um comprimido. E esses de tirar o apetite a mim nunca deram resultado, pois é tudo uma questão de cabeça.
Força, vais ver que a balança acaba por baixar os ponteiros. Beijinhos
5,6 dias não é muito mas agora percebo porque é que o meu médico me proibiu de pesar em casa, temos tendencia de ficar sempre em cima da balança e depois acabamos por stressar.
Não desistas.
Fazes lembrar a minha pessoa mas, em relação aos cigarros...
Enviar um comentário
Subscrever Enviar feedback [Atom]
<< Página inicial