Celulite... algumas dicas.

Celulite, uma palavra que une, no ódio que inspira, todas as mulheres....

A celulite, praga que atinge 99% das mulheres, não é nem uma inflamação, nem obesidade, mas é indissociável do aumento do tamanho ou número de células gordurosas.
Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam prevení-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, café e álcool.
Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Essas são compreendidas pelo sódio, presente em grandes quantidades no sal, alimentos processados e molhos como shoyo e inglês. A lactose (açúcar do leite) também pode exercer esse papel, devendo esse ser consumido com moderação. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Também é importante reduzir as gorduras da dieta, pois estas contribuem para o aumento de células do tecido adiposo e conseqüentemente o aumento de peso, extremamente relacionado com a potencialização da celulite.
Os Cremes actuam por um efeito lipolítico ou através do aumento da microcirculação local.
No 1º caso provocam um aumento da capacidade dos adipócitos para libertar a gordura que contêm no seu interior .
No 2º caso, ao provocarem um aumento de circulação, provocam um aumento de drenagem e consequentemente uma diminuição do edema.
Como é óbvio é necessário que o princípio activo penetre na pele.
Por experiencia própria, posso dizer-vos que um dos melhores cremes no mercado (pelo menos comigo é o que resulta MESMO) é o PERFECT SLIM Dia e Noite da Loreal, e é dos mais baratos!!!
Beijos a todas!!!