Emagreci!

Bom dia, bom dia, bom diaaaaaa!

Espero que tenham passado um bom fim-de-semana.

Eu pessei o meu a trabalhar e hoje, em teoria, estaria oficialmente de férias, digo, em teoria, porque ainda tenho que ir trabalhar na 3ª feira, na minha folga... enfim, houve uma colega que entrou de "baixa" e eu terei que "avançar"!

Então, e como o prometido é devido, vou dar-vos o meu novo peso e as minhas novas medidas. Podia ter sido melhor, mas a biciclete ficou um bocado abandonada no terraço estas duas últimas semanas. O tempo ficou mau, o Salvador ficou doente, etc.... tudo factores que me ajudaram a não fazer os meus 10/15 kms diários. De qualquer maneira é para continuar.

Aqui vai:

Peso : 74 kgs (- 1.500kgs)

Medidas: Cintura: 92cms (- 2cms)

Anca : 109cms (- 1cm)

Peito : 104cms (- 2cms)

Coxa : 63cms (- 3cms) (à volta)

Joelho : 43cms (- 1cm) (por cima)

Braço : 35cms (- 1cm) (à volta)

Este mês vou estar de férias, mas isso não significa férias da dieta, nem pensar! Vou fazer um esforço e continuar a ter muito cuidado com aquilo que como. Agora que os resultados começam a notar-se, não vou deitar tudo a perder!

Beijinhos para todas e tenham uma óptima semanita!

Fiquem bem!!! Sejam felizes!!!