Recomeço

Bons dias, queridas amiguinhas!

Sei que já somos pouquinhas nesta luta contra os kilos, ou melhor, na blogosfera light, e que provavelmente, só "meia dúzia" de meninas é que vão ler este post, mas não posso deixar de o fazer...

Isto descambou... já estava mau, mas desde o momento em que fiquei em casa de baixa por causa da rotura de ligamentos, tem sido a desgraça total...

Como a culpa não é da balança, como odeio cada vez mais a minha imagem, e como, a minha força de vontade "foi ali" e não voltou, resolvi pedir ajuda. (Não, não fui à TVI!!). Marquei uma consulta na clínica do Dr. Póvoas. Já lá fui. Gostei. O médico (que não é o Pòvoas) foi bastante "descontraído", desvalorizou a "coisa" e disse-me que não iria custa nada. Conversámos um pouco sobre os meus hábitos, as minhas tentações, as minhas fraquezas, e básicamente não proibio nenhum tipo de alimento. Um pão por dia, ao almoço posso comer hidratos de carbono, à noite, não posso, se possível, substituo uma das refeições do dia por sopa sem batata, evitar os molhos e não beber refrigerantes, principalmente gaseificados. Um dia por semana posso fazer asneiras, e se nos outros dias me apetecer muito, muito um doce, posso comer. É melhor comer, do que ficar ansiosa a pensar naquilo até ao "dia do pecado"!!!

Amanhã vou levantar os medicamentos e vou começar.

Não sei se repararam, voltei a colocar a barrinha lá em cima, com mais 2 kilos do que há um ano quando começei este blog. A meta continuam a ser os 65 Kilos, pelo que tenho de perder 14 kilos. (Isto foi o que eu decicdi, pois o médico não mencionou o nr de kilos a mais, ou os que achava que eu devia perder, nada disso, pesou-me e pronto).

Já sei que muitas de voçês não concordam com este tipo de emagrecimento, mas eu não consigo sem ajuda...

Deixo-vos uma grande beijoca e um xi-coração muito apertadinho e agora, mais do que nunca, preciso de palavras de incentivo, de força, e de muitos miminhos!!!!