VIDA NOVA!!!

Olá minhas queridas!!

Tenho novidades! Entrei numa nova fase da minha dieta. Desta vez, tenho o apoio e a companhia do meu marido, pelo que acho que vai ser mais fácil. Alterámos os nossos jantares, que é a única refeição que fazemos juntos e começámos a fazer 30 minutos de bicicleta estática ao fim do dia.

A bicicleta foi colocada estratégicamente no terraço em frente ao mar... esta é a vista que tenho enquanto pedalo!

Iniciámos dia 9 de Maio e o meu peso nesse dia era 75,5 kgs (já comprei uma balança nova, desta vez, analógica e por isso mais difícil ver as gramas...) e as minhas medidas, as seguintes:

- cintura ... 94 cms
- anca .......110 cms
- peito ..... 106 cms
- coxa ........ 66 cms (à volta)
- joelho ...... 44 cms (por cima)
- braço ....... 34 cms (à volta)

Comprei também um pack do meu programa adelgaçante favorito, o "Perfect Slim" Dia e Noite da L'Oreal.

Até ao dia 9 de Junho, não vou pesar-me nem medir-me, mas fica aqui a promessa que nesse dia o post será inteiramente dedicado ao resultado do 1º mês de "vida nova".

Um enorme beijinho cheio de carinho e um xi-coração muito apertadinho para todas vós. Obrigado por todo o vosso apoio, carinho e cuidado.

Bolota